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这里用平实的话，讲 Paussible 所立足的那些事：微休息如何起作用， 每种呼吸模式做什么，屏幕为什么让眼睛累，小小的日记为什么有用， 以及温柔待自己的心理学。每篇文章都附出处，没有一篇对你喊「要积极」。
即将上架
图书馆随应用一起开张——一格一格平实话的指南：
- 小小休息的科学
- 呼吸，一种模式一种讲法
- 屏幕与疲倦的眼睛
- 压力与神经系统
- 专注与注意力
- 睡眠与夜晚的缓落
- 感恩与小小的日记
- 温柔话语与自我对话
- 自我关怀
- 没有愧疚的数字健康
- 工作、书桌与远程的生活
- 给学生的学习休息
- 给父母的小憩
- 把 Paussible 用得最顺手
- 应用背后的想法
- 时刻与季节
等开张之前，先从这里开始
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