Opettele
Selkokielisiä oppaita asioista, joiden päälle Paussible on rakennettu: miten mikrotauot toimivat, mitä kukin hengityskaava tekee, miksi näytöt väsyttävät silmiä, miten pieni päiväkirja auttaa, ja millaista psykologiaa on olla lempeä itselleen. Jokainen artikkeli kertoo lähteensä, eikä yksikään saarna myönteisyyttä sinulle.
Mitä on tulossa
Kirjasto avautuu sovelluksen mukana — hyllyjä täynnä selkokielisiä oppaita:
- Pienten taukojen tiede
- Hengittäminen, kaava kerrallaan
- Näytöt ja väsyneet silmät
- Stressi ja hermosto
- Keskittyminen ja huomio
- Uni ja illan rauhoittuminen
- Kiitollisuus ja pieni päiväkirja
- Affirmaatiot ja sisäinen puhe
- Itsemyötätunto
- Digitaalinen hyvinvointi ilman syyllisyyttä
- Työ, työpöydät ja etäelämä
- Opiskelutauot opiskelijoille
- Tauot vanhemmille
- Paussiblen paras käyttö
- Ajattelu sovelluksen takana
- Hetket ja vuodenajat
Aloita täältä sillä välin
- Tiede — näyttö, johon kaikki tämä nojaa
- Jokainen tauko — kunkin oma rehellinen selitys
- Ilmaiset työkalut — neljä tahtitinta ja silmäajastin, ei asennusta
Haluatko kirjaston ensimmäisen erän postilaatikkoosi sinä päivänä, kun se avautuu? Hanki aikainen pääsy, ja yksi julkaisuviesti näyttää suunnan.