ふつうの一日に、句読点を
ポーズは同じまま、瞬間が違います。これらのページは、Paussibleを一日のふつうの凸凹の 場所に合わせます：
- 自分のままでいいメモ — 一行だけ、または日記ぜんぶを、
あなた自身のロックの向こうに
- 疲れた目 — 20-20-20を、一日中。タイマーつきで
- 睡眠と夜の着地 — 一日を終える、長い吐息
- 感謝の日記 — 一行、30秒、本物
- 言葉 — やさしい文のライブラリ。声に出しても、黙読でも
- 朝 — 一日があなたの代わりに選びはじめる前の、ポーズ
役割のほうが合いますか？対象別のページへどうぞ。