20-20-20
20分ごとに、6メートル先の何かを20秒見る。眼科の専門家たちが処方し続ける 目の休憩を、Kojiの見守りつきで。
このタイマーはシンプルな周期で動きます：20分の画面の時間、そして20秒の遠目。 アプリでは、遠くを見るが同じ考えを、ちゃんとした ポーズに包みます — 暗い画面、ゆとりのある長さ、そして履歴の中の場所。
20:00画面の時間
使い方
- 画面作業のはじめにスタートして、タブを開いたままにしてください
- 「遠くを見て」と言われたら：窓、廊下、坂の上 — 6メートルほど先なら、何でも
- まばたきは自由に。目指すのは、近くに合わせる筋肉の手放しです
正確な計時のため、タブを前面に保ってください — ブラウザは背景のタブを 遅くします。アプリの版にはその制限がなく、ちゃんとしたリマインダーとして動くからです。