De petites pauses,
possibles chaque jour.
Vos épaules arrêtent de vivre collées aux oreilles. Le brouillard de l'après-midi se lève. Le défilement perd une fois — puis encore une. C'est ce qu'une minute Paussible vous donne, avec Snoopy, qui ne harcèle jamais, ne compte jamais, ne vous laisse jamais échouer.
Pas de compte · Rien à casser · Votre rythme
Pas de compte, pas de statistiques Fonctionne entièrement hors ligne Pas de séries, pas de scores, pas de honte
Le compagnon
Rencontrez Snoopy
Il tient une tasse bien chaude, il apparaît quand vous arrivez et quand vous terminez, et il s'efface dès que votre pause commence — car la pause est à vous, pas à lui. Il sait être accueillant, joyeux, douillet, curieux — et il y a une chose qu'il ne saura jamais être : déçu de vous.
Accueillant
Joyeux
Douillet
Curieux
Sur ce site, il a droit à un peu de décor — un gilet haute visibilité pour le travail de nuit, des lunettes rondes pour les curieux, une couverture pour les douillets. Dans l'appli, il est toujours lui-même : un ami chaleureux, dessiné à la main, pour la minute la plus calme de votre journée.
Le cœur
Une petite pause pour chaque moment
Respirer, se taire, bouger, s'éloigner — des pauses guidées plein les poches, chacune d'une minute ou deux, chacune finissant à votre rythme, jamais un chronomètre sous le nez.
Respiration lente et profonde
RespirerRespiration en carré
RespirerLe soupir physiologique
Respirer4·7·8 du soir
RespirerRespiration cohérente 5·5
CalmeDites-le à voix haute
CalmeMantra concentré
CalmeÉcran vide
BougerDebout, on s'étire
SortirSortir prendre l'air
SortirBoire quelque chose de chaud
SortirRegarder au loin
L'appli, aujourd'hui
À quoi ressemble une minute avec Paussible
De vrais écrans de la version actuelle — l'accueil, les objectifs que vous choisissez vous-même, une pause en cours, et le seul système d'évaluation qui compte : Je l'ai fait.
Premier bonjour — Snoopy, sans compte
Accueil — une action claire
Avant une pause : ce qu'elle demandera
Terminé — « Je l'ai fait. »
Vos objectifs, vos mots
Autour du cœur
Tout le reste reste discret
Finissez la journée plus léger
Une ligne avant d'éteindre — quelque chose qui s'est bien passé — et la journée se termine au lieu de s'arrêter. Snoopy vous la renvoie en écho, depuis un répertoire fixe écrit à l'avance, clairement indiqué comme tel.
Une voix plus douce dans la tête
La phrase qui vous apaise au lieu de vous accabler. Aimez-la, faites-la vôtre, gardez-la sur votre écran d'accueil pour les moments qui en ont besoin.
Des soirées à vous
Les applis qui dévorent vos soirées soufflent deux minutes d'abord. Vous pouvez toujours entrer — vous y arrivez juste plus calme.
Et tellement plus encore
Un rappel aux moments que vous choisissez. Un écran d'accueil qui vous apaise. Une voix qui calme au lieu de vendre. Le reste vous attend dedans.
Essayez ici
Une couleur pour chaque humeur
Chacune de celles-ci est livrée dans l'appli. Choisissez-en une — la page entière, Snoopy compris, la revêt exactement comme le fait l'appli.
Votre choix reste sur cet appareil. Dans l'appli, il devient votre thème.
Fondé, honnêtement
Ça marche — et on peut le prouver, discrètement
Les gens qui prennent de petites pauses en ressortent plus légers et plus lumineux — c'est le constat de tout le champ de recherche. Ces mêmes études disent honnêtement que les pauses ne rendent pas magiquement plus productif. Nous aussi, nous le disons. Le repos ne doit de reçu à personne.
Chaque affirmation de ce site est écrite pour résister à la littérature qui la sous-tend. Les sources, si vous voulez vérifier nos devoirs, sont sur la page science.
La promesse
Pas de séries. Pas de scores. Pas de honte.
Rien à casser, rien à perdre, et aucun chiffre que vous n'avez pas choisi. Un jour manqué est accueilli comme n'importe quel autre — parce que c'en est un.
Supprimer est un droit
Tout ce que vous créez peut être exporté, et tout peut être supprimé en trois étapes simples. Désinstaller efface tout.
Privé par défaut
Pas de compte. Pas de statistiques. Pas de publicité. Aucune connexion nécessaire — tout fonctionne hors ligne, sur votre téléphone uniquement.
Le calme plutôt que l'agitation
Une action claire par écran, de l'espace généreux, des mouvements qui s'apaisent — et un mode à mouvements réduits qui garde tout, sans les remuements.
Paussible arrive sur les deux boutiques
Le prix sera annoncé clairement au lancement — avant le téléchargement. Laissez votre adresse et nous vous préviendrons le jour du lancement : un message, puis le silence.