20 · 20 · 20
Hvert 20. minutt, se på noe 20 fot unna i 20 sekunder. Øynepausen øyeleger fortsetter å skrive ut, med Koji til å holde vakt.
Dette tidsuret kjører en enkel syklus: 20 minutter skjerm-tid, så 20 sekunder med blikk langt bort. I appen pakker Se langt bort samme idé inn i en ekte pause — dempet skjerm, uhastende lengde og en plass i historikken din.
20:00Screen time
Slik bruker du den
- Start den i begynnelsen av en skjermøkt, og la fanen stå åpen
- Når den sier se langt bort: vindu, korridor, bakketopp — hva som helst omtrent 6 meter unna
- Blunk fritt; målet er å la nærfokusmusklene slippe
Hold fanen i fokus for pålitelig tidsmåling — nettlesere sakker bakgrunnsfaner ned. Appens versjon har ikke den begrensningen, for den kjører som en ekte påminnelse.